Smoothie fraise ananas et noix de coco

Gaëlle | 16 fév. 2020

Boissons

En après-midi, j'aime bien boire un bon smoothie pour le goûter. Cela permet de faire le plein de vitamines et d'énergie avant une séance de sport et de se rafraîchir pendant les mois les plus chauds. Ici je te propose une recette à base d'ananas pour faire le plein de vitamine B et C, ainsi que de fraises pour un bel apport en antioxydants et fibres.

Smoothie fraise ananas et noix de coco

Pour: 2 verres

Préparation: 5 minutes

Ingrédients

  • 200 ml de lait de coco
  • 50 gr de fraises fraîches ou congelées
  • 50 gr d'ananas frais ou congelé
  • 1 cuillère à café d'extrait de vanille

Préparation

  1. Dans un mixeur, verse le lait de coco et l'extrait de vanille
  2. Équeute les fraises
  3. Coupe l'ananas
  4. Ajoute les fruits dans le mixeur
  5. Mixe le tout

Qui suis-je?

Gaëlle

Hello et bienvenue sur Nota Banane! Je suis Gaëlle, blogueuse culinaire française expatriée à Montréal (Québec) depuis 2016. Généreuse de nature et grande gourmande je partage ici mes recettes du quotidien ainsi que mes astuces en cuisine.