Quiche d'automne

Gaëlle | 27/11/2022

Les quiches sont un de mes plats préférés. En effet, elles s'accordent parfaitement à toutes les saisons. Elles sont faciles et rapides à réaliser, de plus les combinaisons sont infinies autant en sucré qu'en salé. Aujourd'hui, on part sur une version automnale à base de courge musquée (aussi appelé butternut).

Quiche d'automne

Pour: 4 parts

Préparation: 15 minutes

Cuisson: 40 minutes

Ingrédients

La pâte brisée sans gluten

  • 200 gr de farine sans gluten (ici la merveilleuse)
  • 60 gr d'huile d'olive
  • 80 gr d'eau
  • 1 pincée de sel

La garniture

  • 150 ml de boisson végétale (ici amande)
  • 2 œufs
  • 250 gr de cube de courge musqué (butternut)
  • 150 gr de champignon
  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 30 gr de fromage rappé (ici fromage sans lactose)
  • 1 filet d'huile d'olive
  • Sel, poivre, persil

Préparation

La pâte brisée sans gluten

  1. Préchauffe ton four à 400°F (200° C)
  2. Dans un cul de poule, verse la farine et le sel
  3. Ajoute ensuite l'huile d'olive et l'eau
  4. À l'aide d'une cuillère, mélange le tout
  5. Lorsque la pâte commence à se former, pétris-la avec tes mains pendant quelques minutes
  6. Mets-la dans ton moule et étale-la à l'aide de tes mains
  7. Pique-la avec une fourchette
  8. Puis enfourne-la pour 15 min

La garniture

  1. Pendant que la pâte précuit, fait cuire les cubes de courge à la vapeur
  2. Émince les champignons, l'ail et l'oignon
  3. Fais revenir les légumes dans une poêle avec un filet d'huile d'olive
  4. En fin de cuisson rajoute le persil
  5. Dans un cul de poule, mélange les œufs, le lait végétal et les légumes
  6. Lorsque la pâte est cuite, verse la préparation dessus puis saupoudre le fromage râpé sur le dessus
  7. Mets au four pour 30 minutes à 400° C (200° C)

Qui suis-je?

Gaëlle

Hello et bienvenue sur Nota Banane! Je suis Gaëlle, blogueuse culinaire française expatriée à Montréal (Québec) depuis 2016. Généreuse de nature et grande gourmande je partage ici mes recettes du quotidien ainsi que mes astuces en cuisine.