Pour commencer cette nouvelle année d'une belle manière, je t'ai préparé un calendrier des fruits et légumes de saison pour la France et un pour le Québec. Le tout en téléchargement gratuit juste en bas de ce court article.

Si tu me suis ici depuis quelque temps tu sais que pour moi il est important de consommer des fruits et légumes de saison, et cela, pour plusieurs raisons :

  • Premièrement, cela est mieux pour la santé, car les fruits et légumes de saison apportent exacte ce dont le corps à besoin en termes de minéraux et vitamines
  • Deuxièmement, cela encourage les producteurs locaux
  • Troisièmement, cela est souvent moins dispendieux
  • Quatrièmement, cela induit moins de pollution due au transport.

Calendrier france fruits & legumes

Calendrier quebec fruits et legumes